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我觉得很烦,这几天我心情不好中午就不想去...

喜欢画画的草  

我觉得很烦,这几天我心情不好中午就不想去吃饭,就一个人去小卖部买了东西回寝室吃了,没和我的同伴一起。今天同寝室的人说我抛弃了她,难道我们不是一个独立的个体吗,难道我是她的附属品吗。今天回寝室的路上我看着自己的手机,没看见她们,其中一个人就说,你看某某理你不嘛,我难道要把眼睛放在你们身上吗,只要一看见你们我就要毕恭毕敬的问好?很烦人很烦人,我明明很努力去做了为什么要说我啊。为什么,我分不清是什么了,很难受,很不舒服,我明明很努力了,为什么还要说我,为什么,我做错什么了吗。我想去死。

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窗外的胡桃树普通用户

青少年孩子都比较在乎自己的感受,不太能接受别人的感受,这是正常的现象,不必太在意,长大一点就好了。他们可以在乎自己的感觉,你也可以在乎你自己的感觉。你们互不干涉。

7个回答
喜欢画画的草普通用户

我不想去在意别人的想法,但是我做不到。我很努力去做了,但是还是不行,我不知道怎么办了。

刘煜心理咨询师

你好,我是壹点灵中级心理咨询师刘煜。
你本身感觉烦,想自己待着,同寝室的人对你有意见,这让你更烦。你觉得不被理解,你很努力了,别人还要对你有要求,而你觉得自己做不到,似乎被逼入了绝境。
你希望有自己的空间,有人理解你的需要和处境。
你平常和她们是怎么相处的? 你有事情不理她们,她们的反应好像还蛮大的,这是怎么一回事?
你以前有类似的感觉吗?
希望有帮助。感谢你的信任。

胡文凤心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者胡文凤。

室友对您没和她们一起吃饭,路上看手机没主动跟她们打招呼,表达了不满以及对您进行了相对负面的评价,您觉得委屈和气愤。

那么,您有没有想过,这些事情让您觉得不爽的症结在哪里呢?是别人对您的负性评价不客观?是您觉得自己的努力被她们忽略?还是觉得自己不愿或者无力达到她们的期望?

建议您,想一下自己到底想要什么样的社会关系?调整心态,为自己的社交目标制定行动计划并执行。

希望我的回答能帮助到您。

愤怒的小黑豹普通用户

需要表达自己的想法,避免误会

赵素芳心理咨询师

您好我是壹点灵心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。听了您的陈诉,感受到你不被同伴理解,自己想要自己的独立空间,明明自己很努力做到尽量和同伴一起,你只是路上没看到他们而已,同寝室的却对你指指点点的,你自己内心会有很多纠结,很难受,很不舒服的。可是我相信你只要自己想开点,释然了就好,不要太在意别人的看法,做好自己就好了。我们又不是万能的,能满足所有人的需求,学会爱自己,悦纳自己的情绪。

张秋霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张秋霞。很高兴能回复您的问题。
您觉得您是一个独立的个体,而在她们看来,是您不合群,觉得您一个人吃饭不叫他们在她们看来是一种背叛。其实这恰恰证明了您内心是强大的。人就是独立的个体,您自己吃饭或者叫她们一起,都是对的。而她们对你的态度,让您怀疑自己。我想说,相信自己。你是最棒的!
希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。

张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张健涛
你因为心情不好就没有和同伴一起吃饭,被误以为抛弃同伴了。在路上没注意到同学,就被她们说不理人。你觉得自己很委屈,自己明明没有那样的想法却要被人说三道四。本来你是想和她们好好相处的,她们污蔑你有不好的心情太让你受伤了。
你没和同伴一起吃饭,舍友们说你抛弃同伴了。你有和同伴解释原因嘛?对你不友好的同学不能代表所有人,你有其它人相处是什么样的呢?别人对你的看法你好像很在意,她们的想法对你意味着什么?
你想和同伴们怎么相处,可以告诉她们,适合做朋友的自然能够理解你。你在学校里还有其它的朋友嘛?要是有的话何必在乎哪些不友好的同学,要是没有其他交心的朋友的话又是什么原因呢?
希望我的回答对你有帮助,有问题欢迎私聊我。

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