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难受

小的时候因为不懂事,那个时候才六七岁,就把身边的小女孩给伤害了。现在一直埋在心里。一直想找个突破口,压在心里难受的很。现在的马上就要崩溃了!我该怎么办?我该怎么做?

Herbert  
徐黄英的回答
徐黄英心理咨询师

你好看到你被自责和愧疚紧紧地绑住了,是一个什么样的事件呢?还有印象吗?孩子与大人对事件的看法与承受情绪压力的曲线是不一样的,或许那是你小时候的感受,也许事实会有些不一样,同时现在的你会更有力量去为她做一些事呢。