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如果在学习上努力了,拼搏了,付出了,可是...

如果在学习上努力了,拼搏了,付出了,可是成绩仍然是和自己的努力成了反比,一次次的打击,该怎么办(⊙o⊙)!

潇潇的晴霞  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

从你的留言里,我感受到你心里的迟疑和担忧,你担心努力之后的结果是自己接受不了的成绩。你一定已经多次承受过这样的打击了,很沮丧,很无助,是这样吗?现在的你,不知道该不该继续努力。

对一件事没把握,缺乏掌控感,会影响做这件事的状态,进而影响事情的结果。你对考试没信心,很大程度是基于之前受到的打击做出的判断,你觉得自己一定又会失败。

但是,要得到一个结果,是要满足很多个条件的。现在,我想邀请面临下一次考试的你来思考一个看起来荒谬的问题:如果你想要得到和上次一样令人失望的成绩,你需要怎么做?

反正你现在也很焦虑,学习效率想必不怎么高。那就来思考一下上面这个看起来荒诞的问题,好吗?也许,答案会对你有所帮助。