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怎么爱自己?违心做一些自己不喜欢的事情吗...

怎么爱自己?违心做一些自己不喜欢的事情吗?然后羡慕别人不用做那么多事情。

开心快乐女孩  
林嵩的回答
林嵩心理咨询师

爱自己,说简单也简单,说难也难,难就在于许多人是不敢做,不是不知道该怎么做,而是不敢做,做不到。
爱自己,就是说自己想说的话,见自己想见的人,做自己想做的事儿,关注自己内心的需要,满足自己内心的需要。
爱自己,才能爱世界,爱他人。