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要不要删了初恋的微信

我跟他在一起了五年多,已经分开了五年了,这期间我们都谈过其他对象,这几年间我们也见过几次面,不多,一年几回,也都是两个人喝点酒然后第二天又分开,又是不联系。其实我觉得这很没有意义,所以偶尔他说见面的时候我也会找理由拒绝,因为我觉得自己啥都不是,还倒贴的追上去,结果人家也是一点都不在意,连备胎都不算。现在从很多角度我觉得他已经有喜欢的人了,可能也已经在一起了。我有他的微信,时不时会打开他的朋友圈,我也不想看着他秀恩爱,自己找罪受不是?所以我在想 要不要删了他的微信,删了之后可能我们也没理由再加了。所以我该怎么办[尴尬]

我是太阳会发光  
林晓慧的回答
林晓慧心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者晓慧,很高兴能回答你的问题。5年的恋爱,分手后5年的纠纠缠缠,这10年的时间,看到了一个痴情的你,一个纠结的你,一个不舍的你,可能中间还夹杂着一丝期望、一丝失落、一丝自尊,可能正是这诸多的情绪夹杂在一起,让你看不清自己的内心究竟想要什么。你说你现在看着他朋友圈秀恩爱的内容,还是觉得自己在找罪受,那是不是说明,你内心最深处还是放不下他呢?你说该不该删除他的微信,其实本质上是不是在问自己,该不该彻底把他放下呢?或许你可以想想,删掉他的微信会是什么样的场景,你的人生还有怎样的可能,因为不删的结果我想你用5年的时间已经经历过来了,也清楚了,你可以想想,这样的五年会不会是你以后对生活的所有期待,如果不是,那么何不试试另一种的可能呢?
感谢你的信任,希望我的回答能给你一些帮助,祝你幸福哦。