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有点害怕,家长有又吵架了,开始冷战了,一...

有点害怕,家长有又吵架了,开始冷战了,一阵阵唉声叹气的声音令人窒息,感觉很压抑。

也许可能  
林嵩的回答
林嵩心理咨询师

你好,真想抱抱你,看到你的描述,瞬间感觉让人窒息,心生寒意。
大人们的事情,我们真的管不了!保护好自己,是唯一能做的事情。可以自己戴上耳机,或者放上耳麦,或者关上门,总之,如果能眼不见为净,也是一种选择。
家长吵架,换作谁,都不可能心平气和的学习,那就听听音乐,看点闲书,让自己的心平静下来,他们有他们的相处相处模式,他们有他们的烦恼,痛苦。让他们自己去折腾吧。
深呼吸,再深呼吸,让自己心平静下来,抱抱自己说,快点长大,长大了就可以不用看,不用听了。