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每天工作的时候总会要求在群里发工作日志，我发了就感觉特别没有安全感，因为让别人知道了我都做了些什么
你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，很高兴能回答你的问题。我想，每个人心里都会有不想让人知道的事情，如果因为客观原因不得不公之于众，这确实会让人产生一些焦虑，能理解您此刻的感受。但是在这里，我想跟你探讨一下，日常工作是单位给每个人安排的工作内容，从某种意义上讲，应该是公开透明的，算不上个人的隐私，让别人知道你的工作内容，为什么会让你产生不安全感呢？你有具体思考过你的不安全感主要是来源于哪个方面吗？比如，是不是害怕别人会对你的工作指指点点；或者觉得自己的工作无足轻重，没有价值感；还是害怕自己的工作成绩得不到领导的认可。。。我想，你之所以产生不安全，一定是你心里有某种的想法引起的，所以，可以扪心自问一下哦。其实别人对我们的关注，并没有我们心里想象的那么多的，你可以回想一下，大家每天在群里发工作总结，你会每天抽空把大家发的内容都仔细阅读一遍，然后再进行一番评价吗？如果你没有的话，那么别人可能大概率也不会呢，更多的情况可能大家只是发完自己的就完事了，所以你也可以尝试不要过度在意哦。 感谢您的信任，希望我的回答能给你一些帮助，如果有什么疑问，欢迎私聊哦。
每天工作的时候总会要求在群里发工作日志，...
每天工作的时候总会要求在群里发工作日志，我发了就感觉特别没有安全感，因为让别人知道了我都做了些什么
你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，很高兴能回答你的问题。我想，每个人心里都会有不想让人知道的事情，如果因为客观原因不得不公之于众，这确实会让人产生一些焦虑，能理解您此刻的感受。但是在这里，我想跟你探讨一下，日常工作是单位给每个人安排的工作内容，从某种意义上讲，应该是公开透明的，算不上个人的隐私，让别人知道你的工作内容，为什么会让你产生不安全感呢？你有具体思考过你的不安全感主要是来源于哪个方面吗？比如，是不是害怕别人会对你的工作指指点点；或者觉得自己的工作无足轻重，没有价值感；还是害怕自己的工作成绩得不到领导的认可。。。我想，你之所以产生不安全，一定是你心里有某种的想法引起的，所以，可以扪心自问一下哦。其实别人对我们的关注，并没有我们心里想象的那么多的，你可以回想一下，大家每天在群里发工作总结，你会每天抽空把大家发的内容都仔细阅读一遍，然后再进行一番评价吗？如果你没有的话，那么别人可能大概率也不会呢，更多的情况可能大家只是发完自己的就完事了，所以你也可以尝试不要过度在意哦。
感谢您的信任，希望我的回答能给你一些帮助，如果有什么疑问，欢迎私聊哦。