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怎样才能怀孩子结婚三年了还没有,我都抑郁...

结婚三年了,一直没有孩子,我们各种检查,吃中药,都没问题。现在因为要孩子我都快抑郁了,最近看了心理医生,他们建议我不要给自己压力,这种事只能靠缘分。还有其他办法吗?

面面俱到的开心果  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

同意医生的建议,因为我们的情绪是会直接影响内分泌系统的。当我们焦虑紧张的时候,我们的身体会判定自己处于危险之中,就会把更多的资源放在维持生命基本的系统上 。而生殖系统相对于生存来说,它是一个相对附属的系统。所以适当把情绪放松一些,让我们从应激状态回到平时状态,整个身体调整到比较轻松,比较愉悦的状态,内分泌系统会形成一个新的循环和平衡。这个时候身体就会把更多资源调配到生殖系统上,也就是我们所说的做好准备孕育孩子了。