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同意医生的建议，因为我们的情绪是会直接影响内分泌系统的。当我们焦虑紧张的时候，我们的身体会判定自己处于危险之中，就会把更多的资源放在维持生命基本的系统上 。而生殖系统相对于生存来说，它是一个相对附属的系统。所以适当把情绪放松一些，让我们从应激状态回到平时状态，整个身体调整到比较轻松，比较愉悦的状态，内分泌系统会形成一个新的循环和平衡。这个时候身体就会把更多资源调配到生殖系统上，也就是我们所说的做好准备孕育孩子了。
您好！我是壹点灵的心理服务者任丽丽，很荣幸能回答您的问题。
通过读您的文字了解到您结婚三年一直没有孩子各种检查，吃中药都没有问题所以你现在压力比较大，感觉自己快抑郁了看了心理医生他们建议您不要给自己压力，这种事只能靠缘分，您想问还有其他办法吗？
首先，老师特别能理解您的感受，结婚三年一直没有孩子换做谁，谁都会比较着急的，而老师也看到了，您一直在为要孩子做各种准备，很积极努力的态度做各种检查，吃中药，还去看了心理医生，老师理解你没有办法不给自己压力，所以你还想要其它的办法。
老师知道你这三年一定把能想的能用的办法都用了但是还是没有孩子所以老师想问问你身边的人会给到你压力吗您爱人对于这三年一直没有怀上孩子，是什么样的态度呢如果说暂时不能回运但是你又是抑郁的状态那么对你备孕有好处吗如果你能调节好心态，不给自己太大压力每天心情愉快会不会哪一天就接到好孕了呢？
如果能给到你一些建议的话，老师希望你能去先做一些别的事情可以找一份工作先做着，换一下心情也可以，换一下环境出去旅游，或者是跟身边的人倾诉一下，这里老师还建议您可以在咱们平台上找一位资深的咨询师聊一聊，这样会对你更有所帮助。
希望我的回答对你有所帮助，感谢您对平台的信任。
你可以先自问，你的生活中除了没能怀上孩子这件事情困扰你外，还有什么其他事情让你感到压力困难的？排除压力转移，导致受孕困难重重成为挡箭牌。比如，夫妻关系，婆媳关系，事业压力等等。
集中精力解决可能一直在回避的潜在压力源后，受孕会顺其自然的。
还有一种方法是，将你对孩子满溢的爱，转移给身边亲友的孩子。缓解内心焦虑压力后，更容易受孕。
若有需要，可私信留言给我，会不定时回复。
你好，我是壹点灵咨询师洪梅。
接纳现在的这个状态，也许你内心的那个紧张和急迫放松了过后，可能会有不一样的结果，
你好，我是壹点灵心理服务者徐灵丽，很高兴在这里遇见你，和你一起探讨一些话题。
从你的描述中了解到结婚三年，一直没有孩子，做过各种检查都没有问题，为了要孩子的事情已经快要达到抑郁的状态了，心理医生的建议是不要给自己过多的压力，你是想问问还有没有其他方法是这样吗？能够理解你的感受和心情，看的出来你在这件事上做出了一些努力，结婚三年没有孩子你的压力我可以感受的到。
除了在生宝宝这件事上有压力以外还有什么让你感觉有压力的事情吗？老公是什么样的态度？你和爱人检查都是正常的，我想可能是精神因素过大导致的可能性大。建议你出去走走散散心，保持乐观的心态，不要给自己过多的思想压力，也许有一天自然而然你就怀上了宝宝。
感谢你对壹点灵平台的信任与支持，希望我的解答可以帮助到你，如有问题可以私聊，祝你生活愉快！