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为什么我不相信伴侣,应该怎么办。

有一次发现女朋友和男上司的聊天记录是空白的,我问她,她和我回复,因为前期和我相处,我比较敏感多疑,她上司有时候会言语发微信关心她,她说也没有理会男上司,回答都是哦,嗯之类的,但是我不相信她,所以她选择删除了微信记录,怕我看到会多想。我不相信她说的话,我觉得她已经出轨了,为此我们大吵了一架,她还找她上司要聊天记录,结果她上司截图过来是一些工作对接,我觉得他们串通好了,她还去公司找监控,监控只能保持1周时间,所以什么都看不了,她还发毒誓,说没有做对不起我的事,如果做了,si*全家,天打雷劈等等。我还是不相信,为什么我不相信她呢,我应该怎么办呢?

比比皆然的景中  
顾桃的回答
顾桃心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者顾桃。你怀疑女友背叛你,而她已经出示了好多证明,可是越证明,你越不相信。对吗?
可是据你描述,这件事好像没有直接证据,更多的是猜测。
其实从女方担心你多想,删微信聊天,找监控或者要记录这些行为上能看到她对你的在意,否则也不会做这么多事来希望解除误会。
对于事实是怎么样的,我不清楚,如果她心理有你在意你,你也能感受到。
不过我能看出来这件事已经变成了你的一个心魔,是不是你之前有没有被背叛的经历呢?
或者说在两性情感中,你相对没有安全感,
我觉得这个部分倒是需要你去觉察和探索,这更有助于建立自己的亲密关系。
希望我的回答能给你些帮助