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为什么我不相信伴侣，应该怎么办。
比比皆然的景中
有一次发现女朋友和男上司的聊天记录是空白的，我问她，她和我回复，因为前期和我相处，我比较敏感多疑，她上司有时候会言语发微信关心她，她说也没有理会男上司，回答都是哦，嗯之类的，但是我不相信她，所以她选择删除了微信记录，怕我看到会多想。我不相信她说的话，我觉得她已经出轨了，为此我们大吵了一架，她还找她上司要聊天记录，结果她上司截图过来是一些工作对接，我觉得他们串通好了，她还去公司找监控，监控只能保持1周时间，所以什么都看不了，她还发毒誓，说没有做对不起我的事，如果做了，si*全家，天打雷劈等等。我还是不相信，为什么我不相信她呢，我应该怎么办呢？
您好，我是壹点灵心理服务者顾桃。你怀疑女友背叛你，而她已经出示了好多证明，可是越证明，你越不相信。对吗？
可是据你描述，这件事好像没有直接证据，更多的是猜测。
其实从女方担心你多想，删微信聊天，找监控或者要记录这些行为上能看到她对你的在意，否则也不会做这么多事来希望解除误会。
对于事实是怎么样的，我不清楚，如果她心理有你在意你，你也能感受到。
不过我能看出来这件事已经变成了你的一个心魔，是不是你之前有没有被背叛的经历呢？
或者说在两性情感中，你相对没有安全感，
我觉得这个部分倒是需要你去觉察和探索，这更有助于建立自己的亲密关系。
希望我的回答能给你些帮助
是啊，我应该怎么做呢
您好！我是壹点灵心理咨询师徐少新。
您总是很敏感，在意女朋友和男同事的关系，这在认知行为疗法中是一种补偿策略，叫做警惕策略。是指为了能够防患于未然，而采取的预先准备策略，这个策略曾经在您以前的某个阶段非常有效，但是环境改变了，这个策略可能会不再适应，甚至可能会给你带来消极影响，所以需要调整和改变！
希望我的回答对您有所帮助，如有需要可以私聊！
是啊，我应该怎么办呢
你好，如果是你，你会相信对吗
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，我可以感受到，在您与伴侣相处的过程中，您很容易产生怀疑的念头，难以建立信任的同时，让您感受到敏感，怕受伤，对吗？
面对伴侣与男上司之间删除的聊天记录，让您感到不放心，而在女方来看，如果不在意您，就不会删除聊天记录、寻找监控等来给您解释了，这不就是在意您，不希望您不开心，难道不是吗？当然，无论事情是怎样的，面对这种事情，您对此有情绪和信任缺失，也是可以理解的，这很正常。
从中，我也能看出来这对您来说是很介意的一个点，不知道您是否以前有过类似的经历？或者是从哪儿获得的恐惧感？这种安全感的缺失背后，您是在担心什么？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
是啊，我应该怎么做呢？
这个也没有办法啊，你又不在她的工作环境无法查明真相。多观察吧，看她的态度，日久见人心。
您好，我是壹点灵心理咨询师洪梅
听你说的这些，我也和你的女朋友应一样，崩溃了，做了好多的努力来证明他自己，，似乎你怎么着都不能相信他，我在想，你怎么了？他做了这么多证明给你，你还是不信，我猜你一定有一个你既定的结果吧？
是啊，怎么办呢
什么结果？
您好，我是壹点灵心理服务者邵羡智。你怀疑女友背叛你，而她已经出示了好多证明，可是越证明，你越不相信。对吗？能理解你在恋爱过程中没有安全感的表现，就会让找很多事情来论证你的观点，但是目前没有找到任何证据，但依然你还是心理非常不安。
你在之前的感情中是否被背叛的经历呢？在恋爱中没有安全感是够与对方交流过呢？你爱你的女友，不应该就表现在经常的猜忌对方把，还有其他爱她的表现吗？我能看出你的女友是在乎你的，从女方担心你多想，删微信聊天，找监控或者要记录这些行为上能看到她对你的在意，否则也不会做这么多事来希望解除误会。
希望我的回答能给你些帮助。如有疑问欢迎私聊。