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为什么走在大街上总感觉别人都在看我呢,为什么不敢跟别人说话呢?为什么我不敢教朋友呢为什么
您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。 总觉得有人在看自己,不敢跟别人说话,不敢交朋友。从您所说,应该是不敢轻易和人有接触,特别是不敢主动接触,但心里是希望能够和别人有连接的。对于您说的,可能您之前在和别人的交往中,有过不好的体验,所以您会害怕受伤,被拒绝等。 过去的情境让我们吸取了不主动接触对方的经验,我们的经验和应对方式被我们所吸收,同时情境是有变化的,我们的情绪也是可以流动的,我们的经验也是可以调整的。 谢谢您的信任,如果需要帮助可以私聊我。
为什么走在大街上总感觉别人都在看我呢,为...
为什么走在大街上总感觉别人都在看我呢,为什么不敢跟别人说话呢?为什么我不敢教朋友呢为什么
您好,我是壹点灵心理服务者吴燕。
总觉得有人在看自己,不敢跟别人说话,不敢交朋友。从您所说,应该是不敢轻易和人有接触,特别是不敢主动接触,但心里是希望能够和别人有连接的。对于您说的,可能您之前在和别人的交往中,有过不好的体验,所以您会害怕受伤,被拒绝等。
过去的情境让我们吸取了不主动接触对方的经验,我们的经验和应对方式被我们所吸收,同时情境是有变化的,我们的情绪也是可以流动的,我们的经验也是可以调整的。
谢谢您的信任,如果需要帮助可以私聊我。