怎么和男友复合 我和我的男朋友是异地恋，我们在一起已经有七个月了，我们一直很恩爱，可是至从上次见过他之后回来，他就变了，我12月11号回来的，至从之后他经常电话不接，短信不回，他说很忙，我也理解他，我们前天还有说有笑的视频着，可是昨天晚上他突然提出了分手，他说他这段时间很忙，心情很不好，不想因为他影响我，不能陪我聊天，想冷静一段时间，让我照顾好自己，从那之后再也没说过一句话，我一直茶饭不思，没有饥饿感，胃疼，身上一直好冷，还发抖，一直哭一直哭，干什么我都提不起兴趣
怎么和男友复合
我和我的男朋友是异地恋，我们在一起已经有七个月了，我们一直很恩爱，可是至从上次见过他之后回来，他就变了，我12月11号回来的，至从之后他经常电话不接，短信不回，他说很忙，我也理解他，我们前天还有说有笑的视频着，可是昨天晚上他突然提出了分手，他说他这段时间很忙，心情很不好，不想因为他影响我，不能陪我聊天，想冷静一段时间，让我照顾好自己，从那之后再也没说过一句话，我一直茶饭不思，没有饥饿感，胃疼，身上一直好冷，还发抖，一直哭一直哭，干什么我都提不起兴趣
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，你因为男朋友和你提出分手，感到不理解、难过，还出现了躯体化的症状，是这样吗？我想到电影《失恋三十三天》里女主角这样描述自己：我看看镜子里的自己，都不单单只是蓬头垢面，温和点形容，镜子里的人是个姿色不佳的吸毒妇女，全身上下，只剩下眼袋还算丰满。我彻底颓了，真是，变幻的人生避无可避，想掩耳盗铃都有人拿着相机围观你。不知道是否和你的现状有同感？
可是，然后自己又打算怎么办呢？我知道这很难，如果用理智来思考，假设前男友忽然回心转意，和你提出了复合，你觉得你们之间的关系还能恢复到以前那种吗？可能仍然是有个美好的结局，但是曾经被抛弃的刺痛会不会时不时出现，让自己更加焦虑呢？
你可能现在正面临着一个很好的机会，一个重新认识自己的机会。为什么我如此纠结于这段感情？为什么我在失去这段感情后有这幅表现？这段感情能给我带来怎么样的人生体悟？在这段感情中我看到了自己哪些优点和不足？这些你可以自省参悟，也可以在平台上寻求专业心理咨询师的帮助。
当然，当前最重要的是让自己的悲伤尽情宣泄出来，但不要过分。就像受了伤一样，先挤脓血，再医伤口，但是挤过了头变成了大出血，那可就得不偿失了。你可以找一些好朋友、闺蜜、家人，甚至心理咨询师这里进行一些倾诉，平时再通过调整生活节奏、增加社交、运动、旅行等方式让自己振作起来，像电影里说的那样“回家去洗个澡，好好睡一觉，把自己好好整理整理，别搞得一适龄少女跟库存甩货似的”。
分享一句泰戈尔的名言“我的心对着昨天的眼泪微笑，仿佛雨后潮湿的树木在阳光里熠熠生辉。”可能这一次的磨难让你往幸福的道路上更近了一步。电影里女主角最后对自己说：我知道，市面上的好青年还有很多，一定有一个人，幽默而不做作，温柔而不咸湿，相貌不用多端庄，但随便一笑，便能击中我心房。茫茫人海活跃着这么多的怪胎，难道还容不下这样一个人存在？
不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，及时排解负面情绪，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。