总有一个声音在不断的和我说，努力并 不只... 每天都很心烦，一直在用各种方法去努力的让自己内心成长和疗愈，可是一直都没有一个正面的回应，内心的愤怒却日渐强烈。当别人说：那也许是你的方向努力错了，听到这句话让我更生气。
总有一个声音在不断的和我说，努力并 不只...
每天都很心烦，一直在用各种方法去努力的让自己内心成长和疗愈，可是一直都没有一个正面的回应，内心的愤怒却日渐强烈。当别人说：那也许是你的方向努力错了，听到这句话让我更生气。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，我可以感受到，您是个很努力想要变得更好的人，您渴望努力就有收获，当收获来得不如期待中那样快且顺利时，您会感到焦急、烦躁、愤怒，对吗？
您想要变好，想要给自己和周围关心自己的人一个交代，别人说您的方向努力错了，这让您感到自己的坚持是无意义的，更是让您很反感。而且这个努力过程很漫长，在一次次尝试新的方法又没有得到正面回应，您充满挫败，这时候，您产生情绪很正常。
您不妨想想，您内心焦虑、愤怒的深层原因是什么？当别人说您努力的方向错了的时候，您愤怒的源头是什么？是否在恐惧面对一些东西？那是什么呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。