怎么学会保护自己，小到人家撕坏了我珍爱的... 怎么学会保护自己，小到人家撕坏了我珍爱的书，我大方付出别人扣扣索索，只会生气，啥都不会，父母也是懦弱，从小就不会保护自己，只会生闷气，气到自己住院，从不会表达释放，骨子里的我不允许自己做坏事，即使人家欺负可我，我也不能。这样的我生无可恋
怎么学会保护自己，小到人家撕坏了我珍爱的...
怎么学会保护自己，小到人家撕坏了我珍爱的书，我大方付出别人扣扣索索，只会生气，啥都不会，父母也是懦弱，从小就不会保护自己，只会生闷气，气到自己住院，从不会表达释放，骨子里的我不允许自己做坏事，即使人家欺负可我，我也不能。这样的我生无可恋
你好我是壹点灵心理服务者梁智，你能意识到，说明你已经想改变了，但多年形成的性格习惯已经深深桎梏了你，就像小象被一根绳子绑住，长大也不知道他有力量挣脱，尽管你想，但你没有勇气能量来做，你要行动一小步，你太害怕冲突了，你的恐惧是什么，怕破坏关系，可我告诉你，这样的关系对你都是伤害，试着表达一次愤怒，虽然很难，但想以后的人生路，做一下，尝试一下