壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一做错题就烦

最怕做错题,一道选择题错了之后我就烦。
初二,女,成绩中等偏差。语文满分一百五,只能考个将近一百二。英语满分一百二,只能考个一百零七八的样子。数学更不用说。
我一做错题就有情绪,做错的愤怒和学生成绩烦恼交织在一起。这没有用的。我知道。怎么办才好?

NaNO3  
林嵩的回答
林嵩心理咨询师

晚上好,看着你的表达,觉得你在凡尔赛哦!
字里行间的情绪,能看出你是一个追求完美的性格,什么事情都要做到极致,否则自己过不了自己内心那一关,这种追求完美的性格,很容易让自己焦虑,烦恼。
总是站在山顶,那风得多大呀,人得多累呀!
青春年少,除了追求成绩上的优秀以外,是不是还应该有符合青春特点的兴趣爱好,人际交往