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我老公,我不给他打视频他一礼拜都不会主动...

我老公,我不给他打视频他一礼拜都不会主动理我那种程度了,上厕所蹲在马桶眼睛都不离电子书,吃饭只叫外卖不出房门,除非很饿了拿起饭扒拉几口,赶紧看书,一边听一边用眼睛看,关键时候还充钱,每次六十,一部小说看完充了几百块了,我打视频过去他很烦躁,急着挂视频,以前他每天好几个视频……现在快两个月了,都是我找他,我多说几句他就烦躁想发火的样子,嫌我烦……后来我给他找了免费的看书软件,这几天又在看,我不知道是不是不花钱的……又开始沉迷……已经严重影响我们的关系了……他是不是精神有毛病了

豆豆๓  
李一宁的回答
李一宁心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李一宁。
 
老公吃饭上厕所都在看电子书,还拒绝和你视频交流,听起来已经有些成瘾。从你的表述能看出来你很担心这会影响他的身体健康,而且更担心这会影响你们之间的感情,好像电子书已经彻底把老公从你身边夺走,很能理解你最近被老公忽视的孤独、愤怒和无奈。
 
任何成瘾都是对现实生活的逃避,虽然不清楚你老公具体想逃避什么,但可以让人松口气的是,至少这不像赌博酗酒那么有伤害性,如果在能沟通的情况下,可以试着去了解丈夫内心的真实想法和痛苦,当有人和他一起分担面对的时候,相信电子书这个避风港也会逐渐瓦解。
 
如果单纯的劝阻已经试过无效,不妨试着跳出固定思维,我有一个不太常规的办法,如果你愿意的话可以试试,说不定会有意想不到的变化:保留他看电子书的权利,但要告诉他自己的情感需求,要求他每天必须要抽出固定的时间全然陪伴自己,没有手机,没有电子书,两人可以聊天可以亲吻,纯粹的二人世界,具体时间多长可以由老公来决定,一分钟也好,5分钟也罢,但必须保证期间不看电子书。除了约定好的时间外,你保证不去打扰他,当然也不会照顾他,就当他不存在,尝试一段时间后,看看你们之间有没有什么新的变化。
 
希望我的回答对您能有所帮助,如有疑问欢迎私聊。