欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
明明什么都懂,什么都知道,也想过好好学习,但不知道该怎么学习,而且也害怕努力学习也没有结果
你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你提到自己不知道该怎么学习,也担心努力换不来成果。看来学习给你带来很大的压力。 如果暂时不去担心努力后的结果,那么你想象中的努力学习是什么样子呢?取得结果是什么样的呢?这些与你现在的情况有哪些差距?如果你别人处于这个状况,你会建议他怎样缩小这个差距呢?试着放下焦虑,想一想这些问题,也许就找到改善学习的方法了。 其实学习这件事是很容易获得回报的,几乎每一份每一秒的付出都能带来收获。当然偶尔也用错方法,迟迟不见效果的时候。但是哪怕仅仅从改作业错题开始,就会渐渐出现进步。
明明什么都懂,什么都知道,也想过好好学习...
明明什么都懂,什么都知道,也想过好好学习,但不知道该怎么学习,而且也害怕努力学习也没有结果
你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。
你提到自己不知道该怎么学习,也担心努力换不来成果。看来学习给你带来很大的压力。
如果暂时不去担心努力后的结果,那么你想象中的努力学习是什么样子呢?取得结果是什么样的呢?这些与你现在的情况有哪些差距?如果你别人处于这个状况,你会建议他怎样缩小这个差距呢?试着放下焦虑,想一想这些问题,也许就找到改善学习的方法了。
其实学习这件事是很容易获得回报的,几乎每一份每一秒的付出都能带来收获。当然偶尔也用错方法,迟迟不见效果的时候。但是哪怕仅仅从改作业错题开始,就会渐渐出现进步。