明明什么都懂，什么都知道，也想过好好学习，但不知道该怎么学习，而且也害怕努力学习也没有结果
这样一想，结果确实不大
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过您的描述，可以感受到您的焦虑，和想要改变的想法。
非常能理解您的这种想法，想好好学习，但是不知道怎么学，的确是一件让人焦虑的事情。
不知道如何努力的话，您可以列一个计划，按照你自己的进度，想想您要做的事情有什么。把每一项任务具体安排到具体的时间，然后提前把每一天的任务列出来，每一天的任务一定要适量，让你自己可以在努力完成之后，能得到一小会休息的时间，这样会让你更有动力去完成每一项任务。
我们努力的往前走，可能走不到我们想要的终点，但是当我们回头看的时候，会发现还是往前了很多的距离，你说对不对？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
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您好！我是壹点灵的心理服务者任丽丽。很荣幸能回答您的问题。
通过读您的文字了解到，您明明什么都懂，什么都知道，也想过好好学习，但不知道该怎么学习，而且也害怕努力学习也没有结果。
老师读了你的文字，感受到您学习上可能没有方向，不知道该怎么样去学习，不知道怎么学习有效果，这种感觉一定是不好受的，老师十分体谅你得感受，因为你也承受着来自各方面的压力，父母的期望，老师的期望，同学之间的比较，一定都让你很不好受。
在你不知道该怎么学习的时候想过什么办法了吗？您觉得哪些是有用的呢？您有求助过身边的人吗？比如说父母，老师，同学……
您害怕努力学习也没有结果，是想要一个确定性，而这个确定性是这个世界上最难的事情，的确是像您说的一样，即使努力学习了也没有结果，但是我们能因此就不努力了吗？因为有了这样了不确定性，生活工作学习才会更有趣味，更有意义，如果大家都是按部就班，是不是也会无聊呢？
您害怕努力没有结果，也是可以理解的，但是你想想即使没有结果，你就没有收获了吗？你的这个努力的过程也是收获，锻炼你刻苦学习，专注的品质，没有结果也是不太可能，只不过是有可能会离你的预期远一点。
希望我的回答对您有所帮助，感谢您对平台的信任！
祝您前途似锦！未来可期！