欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我是学生，在学校里我总是下意识讨好别人，不会拒绝别人，过度在意别人的看法
你好，我是壹点灵的心理咨询师 你总是下意识讨好别人，不会拒绝别人，过度在意别人的看法，我能感觉到这让你非常的辛苦，一定很累吧。 建议你 首先，先学会爱自己，其实大部分这种问题的存在，还是在于不自信，没有自我的价值感。 2.试着找到自己擅长的发光点，找到自己的价值。试着先对自己好一点。 3.觉察自己，再碰到别人提出要求时，不要着急回答，试着先想清楚自己的感受。试着把真实的感受表达出来。 希望我的回复能帮助到你。
讨好别人，爱撒谎
我是学生，在学校里我总是下意识讨好别人，不会拒绝别人，过度在意别人的看法
你好，我是壹点灵的心理咨询师
你总是下意识讨好别人，不会拒绝别人，过度在意别人的看法，我能感觉到这让你非常的辛苦，一定很累吧。
建议你
首先，先学会爱自己，其实大部分这种问题的存在，还是在于不自信，没有自我的价值感。
2.试着找到自己擅长的发光点，找到自己的价值。试着先对自己好一点。
3.觉察自己，再碰到别人提出要求时，不要着急回答，试着先想清楚自己的感受。试着把真实的感受表达出来。
希望我的回复能帮助到你。