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社交恐惧症

我很讨厌人多的地方,但我会尝试着,鼓励着自己多交朋友,但心理的莫名恐惧感令我退却,就算我们彼此认识的差不多了,就算隔了一间房我还是犹如初见那般不想多交谈,,,,

celgane  
张英的回答
张英心理咨询师

老师首先给你点赞,在试图多交朋友,直面自己的恐惧。但往往因为莫名的恐惧而退却了,老师理解你,如果不是真的恐惧,你也不至于步步陷入恐惧之中。面对恐惧症,很多时候需要借助一些帮助,让自己有一些陪伴,得到一些支持和力量,祝你早日拔出恐惧!