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为啥我经常焦虑烦躁,心情不定精神不振?

我经常焦虑一天啥都不想干,精神上压抑看不到希望,饭也不想吃,好几天才能恢复过来活力。

小纯粹  
施妮均的回答
施妮均心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师施妮均
您说经常焦虑,精神上也压抑着,似乎有着低落难受的情绪导致饭也不想吃。通常是为哪些事焦虑不安?如果需要欢迎做进一步的咨询。