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对于别人说的话，我容易反复想，怎么断了这...

对于别人说的话，我容易反复想，怎么断了这个念头

感恩生活放下  
苏慧平的回答
苏慧平心理咨询师

对别人说的话，你容易反复想，第一个是有强迫性重复，第二个，你的评价系统容易受到外界的影响，也就是你很在乎别人对你的评价

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