如今身处的工作让我很厌恶，很憎恨，很浮躁...

如今身处的工作让我很厌恶，很憎恨，很浮躁，好没有耐心，一点小事情就能发火……我身为店面管理，对到来的客人，看见他们的时候内心是好烦躁的很讨厌他们为什么要来？看到同事做的事情哪怕有一点不符合我意就能发火。我心理很扭曲，充满了戾气，随时随刻能撕毁任何一个人一件事暴戾。同时我又害怕和恐惧，害怕被投诉，害怕自己的言行对同事造成伤害，我不知道为什么会变成这样只有无尽的厌和烦……我应该怎么办啊