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如今身处的工作让我很厌恶，很憎恨，很浮躁...
匿名
如今身处的工作让我很厌恶，很憎恨，很浮躁，好没有耐心，一点小事情就能发火……我身为店面管理，对到来的客人，看见他们的时候内心是好烦躁的很讨厌他们为什么要来？看到同事做的事情哪怕有一点不符合我意就能发火。我心理很扭曲，充满了戾气，随时随刻能撕毁任何一个人一件事暴戾。同时我又害怕和恐惧，害怕被投诉，害怕自己的言行对同事造成伤害，我不知道为什么会变成这样只有无尽的厌和烦……我应该怎么办啊
看上去应该是遇到了事情，导致心理情绪失控，尽早进行心理咨询，了解内心情绪失控原因，进行处理，否则会影响个人健康和工作
您好！我是壹点灵心理服务者，职业生涯规划师田菲菲。
看到您说的问题，很是理解您的心情。您提到“身处的工作让我很厌恶，很憎恨，很浮躁，一点小事情就能发火”，感受到之前的你累积了很多让你不满的情绪，这些情绪里面表面是愤怒和烦躁，其实心底里面想要表达的是委屈，如果换做是我，也是会跟您一样有很不舒服的感受呢。
能不能告诉我，是因为“害怕被投诉，害怕自己的言行对同事造成伤害”，所以“会有这样无尽的厌和烦”吗？这两件事之间有因果关系吗？还是不只是这些？这种害怕和焦虑的情绪已经困扰您多久了呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者，很高兴能回答您的问题。
根据表述，你的工作让你烦躁、憎恶、爱发火…同时你又不想失去工作，不想伤害别人，就这样时而愤怒、厌烦，时而又担心、恐惧，其实你也不想真的破坏伤害什么，又感觉戾气很重，充满矛盾，不知道怎么办才好，很能理解你的心情。
不妨邀请你想一想，在这个岗位上工作多久了呢？最初干这份工作的时候是什么感觉呢？现在你看到客人同事都容易烦躁，而不是因为具体的事，大概是进入了职业倦怠期。你会觉得工作乏味没有新鲜感挑战性吗？或者没什么成就感价值观？没有得到应有的认可和鼓励？觉得没什么前景？还是别的什么原因呢？不妨尝试先在工作中做一些小的改变或者求助领导和公司看能否换个岗位，看看情况会不会改善。祝好。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
来做职业规划和性格分析哦
您好，我是壹点灵心理服务者王亚彩，很高兴与你交流
你一方面在工作中有忍不住的烦躁，一方面又担心这些烦躁影响工作，伤害到同事。我能理解您这种厌烦和担忧的心情，我也曾有过类似的感觉。这种感觉确实让人特别的煎熬和难受。
也许你可以照顾一下自己的感受。梳理一下，是工作中还是生活中的什么事情，让您目前非常的烦躁？
给目前的工作打分，你会打几分，好的地方是在哪里？不好的地方是在哪里？
假如奇迹出现了，您的这些厌烦的感受没有了，那时你会有什么样的感受？是因为您做了一些什么促成的
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信
亲亲，我是壹点灵的心理服务者，王雪娇。
能做上这个店里的管理者，其实你在同龄人当中还是很优秀的，但你要知道，这是你的胜任力，你的个人能力，这个和喜欢是两回事，因为，如果不喜欢的话，就很难在这件事本身上面产生能量，那你就是需要通过工作以外的时间去不断的充电，补充能量来满足你工作上的能量的消耗，所以说当你生活当中也出现一些事情，没有办法及时的补充这个能量的话，那么你在工作当中的内耗是非常大的，以至于你的情绪会一直处于现在的状态。
一份适合自己的工作是要结合你的专业能力，胜任力，还有喜欢，兴趣等等等等在一起的一个交集的点。
你可以先沉下心来思考一下自己，觉察一下自己真正喜欢的什么样的方向，什么样的事情。做到那件事情你就会特别开心，孜孜不倦，废寝忘食。那么那件事才是你今后职业发展上最适合的方向和工作种类，有空的话可以到老师这边来做一个深度的评析和职业规划。看看到底哪一个才是你的天赋领域和核心领域~
以上是我的分析，希望能帮上你，如有需要可以私信哦~祝你一切顺利，心想事成。