今天我和我的母亲发生了争论，我不知道算不... 今天我和我的母亲发生了争论，我不知道算不算吵架，因为吵架的话应该是互不理睬才对吧，但是吵完之后我妈又好像没事一样找话聊，我不理解，在她口中她只不过是一个想要和女儿有几天相处日期的母亲，让我都感觉自己错了，但是也不能改变他们逼迫我的事实，从一月九号开始就几乎没有睡过一个好觉了，尤其是最近，我没有一天是在上半夜睡着的，我的心里压力很大，但是当我诉说的时候他们就只会说我承受能力差，但是我真的到极限了。
今天我和我的母亲发生了争论，我不知道算不...
今天我和我的母亲发生了争论，我不知道算不算吵架，因为吵架的话应该是互不理睬才对吧，但是吵完之后我妈又好像没事一样找话聊，我不理解，在她口中她只不过是一个想要和女儿有几天相处日期的母亲，让我都感觉自己错了，但是也不能改变他们逼迫我的事实，从一月九号开始就几乎没有睡过一个好觉了，尤其是最近，我没有一天是在上半夜睡着的，我的心里压力很大，但是当我诉说的时候他们就只会说我承受能力差，但是我真的到极限了。
你好 我是壹点零心理咨询师刘煜。
你最近这段时间，压力很大，睡眠不好。 妈妈口中说的和你感受到的不一致。 她说，她只不过是一个想要和女儿有几天相处的母亲；可你感受到被逼迫。你想倾述你的感受，也不被接纳；你感觉没法承受，到极限了。
你过得挺不容易的。
你和妈妈为什么争论呢？ 是什么让你感到被逼迫呢？ 妈妈对你，有哪些想法或要求吗？
希望有帮助。