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今天我和我的母亲发生了争论，我不知道算不...
我靠小说续命
今天我和我的母亲发生了争论，我不知道算不算吵架，因为吵架的话应该是互不理睬才对吧，但是吵完之后我妈又好像没事一样找话聊，我不理解，在她口中她只不过是一个想要和女儿有几天相处日期的母亲，让我都感觉自己错了，但是也不能改变他们逼迫我的事实，从一月九号开始就几乎没有睡过一个好觉了，尤其是最近，我没有一天是在上半夜睡着的，我的心里压力很大，但是当我诉说的时候他们就只会说我承受能力差，但是我真的到极限了。
心情也要放假的，
能感觉你是错乱的，你都分不清吵架与否了，吵架就是吵架，有不说话，也有说话的，不能因说话就否认了争吵过。感觉你是内心纠结委屈，又难以被理解，才会越来越痛苦，以致辗转难眠吧
你好 我是壹点零心理咨询师刘煜。
你最近这段时间，压力很大，睡眠不好。 妈妈口中说的和你感受到的不一致。 她说，她只不过是一个想要和女儿有几天相处的母亲；可你感受到被逼迫。你想倾述你的感受，也不被接纳；你感觉没法承受，到极限了。
你过得挺不容易的。
你和妈妈为什么争论呢？ 是什么让你感到被逼迫呢？ 妈妈对你，有哪些想法或要求吗？
希望有帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师王江兰，通过文字感感受到您因为与强迫您做事情的母亲发生口角和不愉快，之后试图沟通又发生了父母又不理解反责怪您承受压力小，这让您更加苦恼，是这样吗？
控制，强迫孩子按着自己的意愿办事，当孩子遇到困难不是尊重孩子鼓励支持信任孩子，而是责怪 指责抱怨打击，这让您越来越没自信自我怀疑。这是典型的有毒家庭模式，父母爱孩子但是选择了不恰当的方式，让你倍受煎熬。
父母改变比较难，首先我们要看到事情的全貌，理解他们的责难，不让自己被责难影响，当别人不能用合适的方式爱我们的时候我们要记得好好爱自己。补偿那份别人没有给到我们的。
另外推荐一本书<原生家庭>武志红先生的，也可以平台找老师帮您治愈原生家庭的伤痛，祝您越来做好。
希望我的解答对您有所帮助，祝您生活愉快。
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群老师。从你的睡眠看，你确实承承受着很多的压力，但是你这些压力母亲感受不到。说明两代人想法是不一样的。老师能够理解到你的不容易。
母亲希望和女儿有链接，但是这个链接好像不通畅。母亲性格可能属于粗线条，会打着为你好的想法在要求你，所以给你感觉到很压迫感。会让你很难受。
你可能性格比较细腻，会考虑母亲的感受。
如果我们允许家庭有不同的声音，可能争吵冲突会下降。很多人的认知里面，觉得一家人想法是要一样的，当对方说得想法和自己的想法不一样，就认为对方在否定自己。就要解释和争论。另一方心情激动也听不进去,就认为对方在辩解,争吵就继续还会升级。
如果允许不一致，那么我说你听，你说了我就听，不去辩对错，只说我的感受可能要好一些。因为每个人站在自己的角度看问题，所以不一样的想法是正常的，接受不一样。
但是吵架有一点是需要肯定的，说明两个人有情感，想沟通。虽然说吵架不是很好的沟通方法。但如果说两个人你也不想理我，我也不想理你，那么说明情感淡漠了，就像你说的，你妈妈吵了以后还继续和你说话不记仇，觉得争吵很正常嘛，没有必要去计较。所以说他可能就是这边吵了，那边就过去了。不知道你和母亲吵架的原因是什么？你可以考虑约心理咨询师聊一聊，看能否找到解决方法，让自己过得不那么压抑，又能和母亲正常沟通。
您好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
您说您跟母亲发生了争论，您心里应该是很难受的，但您的妈妈却像没事一样。这让您感觉到母亲根本就不在乎您的感受，也体会不到您的情绪。非常能够理解您这种不被妈妈关注和委屈的心情。可以看得出，您在成长的过程当中已经有无数次这样的感受了。
很多孩子在成长的过程中都会有被父母忽略感受的经历，而父母却习以为常。这样就会导致孩子和父母之间的距离越来越远，不愿意跟父母说心里话，因为觉得不被理解。
而父母之所以会有这样的行为习惯，是因为可能在他们的成长过程当中他们的父母也是这样对待他们的。他们是把自己父母的教育方式内化到潜意识，并且用在了自己的孩子身上而且感觉不到错误。
每个人在成长的过程当中都会或多或少的受到一些童年创伤，而这些创伤不是父母故意给的，都是他们无意识用到孩子们身上的。所以这就需要您自己培养一定的觉察能力，用理性的沟通方式去引导父母，而不是希望父母突然间就改变他们的行为方式，因为改变一个人的潜意识是非常困难的。
您能到平台来求助，说明您已经具备了一定的觉察能力，相信通过您的学习和努力，一定能会有所改变！
希望我的回答能对您有所帮助！