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今天我和我的母亲发生了争论,我不知道算不...

今天我和我的母亲发生了争论,我不知道算不算吵架,因为吵架的话应该是互不理睬才对吧,但是吵完之后我妈又好像没事一样找话聊,我不理解,在她口中她只不过是一个想要和女儿有几天相处日期的母亲,让我都感觉自己错了,但是也不能改变他们逼迫我的事实,从一月九号开始就几乎没有睡过一个好觉了,尤其是最近,我没有一天是在上半夜睡着的,我的心里压力很大,但是当我诉说的时候他们就只会说我承受能力差,但是我真的到极限了。

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周红军的回答
周红军心理咨询师

能感觉你是错乱的,你都分不清吵架与否了,吵架就是吵架,有不说话,也有说话的,不能因说话就否认了争吵过。感觉你是内心纠结委屈,又难以被理解,才会越来越痛苦,以致辗转难眠吧