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当室友把我挂在网上指责

和室友曾经是很好的朋友,住在一起后发生很多矛盾,昨天发现她在社交账户上说我,大意就是说我嫉妒,不懂感恩,是巨婴,不如个孩子。我一想到这些话就特别愤怒。想动手打她的那种愤怒。后来没忍住,我就在社交账号上回怼了她,大意是我不嫉妒她,总把自己放在被害者位置上的人不值得我嫉妒,等房子到期我会离她远远的,她让人恶心。
但是还是很生气,一想到过两天回去还要面对她,指不定她又会怎么攻击我,心里有些担心害怕和烦闷。

Fairy  
张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,看到您说,你与您室友发生了矛盾,您室友在社交账户说您,这让您感到愤怒,但您想到后续还要面对她,您担心对她回怼后,会让关系更加恶化,之后相处更加不舒服。这都让您担心、烦恼、害怕对吗?
与人相处,都会有各种各样的情况,有好便有不好的时候。你们其实都是有情绪的,这些愤怒背后都是情绪压抑后的宣泄。您有情绪,这很正常。
您对您室友的愤怒是因为什么呢?是在网络公开场合说您,让您感到愤怒,还是有其他因素影响?
面对互相不满,您也可以尝试沟通,因为矛盾正是让你们加深了解的过程,您找个双方情绪平静下来的时候,进行沟通看看结果如何。当然,如果您觉得无法做到,那么阻碍您的因素是什么呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。