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和室友曾经是很好的朋友,住在一起后发生很多矛盾,昨天发现她在社交账户上说我,大意就是说我嫉妒,不懂感恩,是巨婴,不如个孩子。我一想到这些话就特别愤怒。想动手打她的那种愤怒。后来没忍住,我就在社交账号上回怼了她,大意是我不嫉妒她,总把自己放在被害者位置上的人不值得我嫉妒,等房子到期我会离她远远的,她让人恶心。
但是还是很生气,一想到过两天回去还要面对她,指不定她又会怎么攻击我,心里有些担心害怕和烦闷。
一个事物都有两个方面,您看到了她的不满,这也正是您俩交流沟通的时机,冷静下来,微笑与她交谈,话不说不明,您试试,看看能否彼此解开心中的结。祝您新年快乐!
你好朋友,我是咨询师吕月蓉。看到你说跟室友住在一起发生了一些矛盾,昨天你发现她在社交网络上说你,你很生气就进行了反驳。看起来你只是保护了自己而已,是她在公共网络上说你是她有问题在先。你很生气,在网络上你可以怼回她,可是似乎你却担心面对她,不知道她会怎样攻击不知道该如何应对是这样吗?
您好!我是壹点灵心理服务者李灿。
他人的行为源自他人的情绪驱动,情绪来自他人的想法,实质上与您是没有因果关系的,不要因为他人让自己生气,产生负面情绪,伤害自己。
感谢您对壹点灵的信任,如有需要欢迎随时联系我。
你好朋友,看到你说跟室友住在一起发生了一些矛盾,昨天你发现她在社交网络上说你,你很生气就进行了反驳。看起来你只是因为保护自己而被动的说了她。似乎是她先选择了一个不那么正确的方式来处理你们的矛盾。你很生气,网络上你可以怼回她,可是似乎你却担心无法面对她?
古人云“求同存异,体谅包容”,尊重彼此的不同和独立的个性,也能相互体谅包容。生活中,营造和谐的氛围,平等的将自己的要求和需要具体的表达出来。面对问题,用积极的心态沟通和商量。希望能对你有所帮助。
貌似你们在用一种新的方式沟通,只是都在表达自己的情绪
您好,我是壹点灵心理服务者朱建华老师。
朋友说的有的是对的!但放到网上不仗义!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!
新年好!我是壹点灵的心理服务者李一宁。
室友在社交账号上诋毁你,出于愤怒你怼了回去,但又担心见面后对方的攻击会升级,很能理解你现在激动、愤怒和担忧的情绪,这是吵架后很常见的应激状态。
曾经的密友现在针锋相对,这种撕破脸皮的阶段在亲密关系中都不可避免,由于过于亲密双方会产生过高的期待,矛盾就会升级,保持一定的距离,才有可能达到一种新的平衡,通常这种情况下,沉默是最常用的反击,关系的疗愈也自此开始。
你担心见面后室友会先攻击你,听起来你并不会主动挑起冲突,你觉得室友会怎么预想你的反应呢?她也会有同样的担忧吗?还是会一见面就开骂?或是对你视而不见不理不睬?你觉得最有可能发生的是哪种情况呢?如果最糟的情况发生了,也就是你们一见面就吵甚至打了起来,你认为这几天可以做些什么提前保护自己呢?
希望我的回答对您能有所帮助,如有疑问欢迎私聊,谢谢你的信任!
你好!我是壹点灵心理咨询师马为群老师。
同学在网上诽谤你,指责你,老师能够理解到你当下的情绪。在大众面前诋毁你的形象。
你的回击可能一时痛快,好象也没起到作用。你的回击引起再一次的冲突。
不回击又气愤。怎么办?回击要有笨略,私下沟通。问问他这样做是什么原因?假如自己身上没有对方说的问题。那么可以让他讲发生的事情。看看问题出在那里?
再也可以和对方聊聊《加强中小学欺凌综合治理方案》,看看是否有欺凌现象存在。
有时候在公开场合争吵,给周围人的感觉在给自己辩护。别人可能会觉得做贼心虚。我们是堵不住别人的嘴的,我们做好自己就可以了,你说呢?
以后不搭理她了,搬出去找新的朋友
您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,看到您说,你与您室友发生了矛盾,您室友在社交账户说您,这让您感到愤怒,但您想到后续还要面对她,您担心对她回怼后,会让关系更加恶化,之后相处更加不舒服。这都让您担心、烦恼、害怕对吗?
与人相处,都会有各种各样的情况,有好便有不好的时候。你们其实都是有情绪的,这些愤怒背后都是情绪压抑后的宣泄。您有情绪,这很正常。
您对您室友的愤怒是因为什么呢?是在网络公开场合说您,让您感到愤怒,还是有其他因素影响?
面对互相不满,您也可以尝试沟通,因为矛盾正是让你们加深了解的过程,您找个双方情绪平静下来的时候,进行沟通看看结果如何。当然,如果您觉得无法做到,那么阻碍您的因素是什么呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
正常正常