我想加我堂姐的微信，想以后跟她交流学习上... 我想加我堂姐的微信，想以后跟她交流学习上的事，我们都大一，学的专业差不多，但是我有很多的担心和害怕，我想我们许久都没说过话了，我突然找她，要她微信，说以后交流学习上的事，害怕她会不会觉得有事才找她感觉，感觉 我这个人就是那种有事了才找别人，感觉别人对我有用我才去找别人似的，我不知道自己为什么会这样想，就是被这种思想给困住了，其实我真心不是这样想的，我是想跟她交流学习，我想进步，我想提高，其实我们共同交流也可以共同进步，但是总被一些负面的思想给困扰住，不敢去行动，唉
我想加我堂姐的微信，想以后跟她交流学习上...
我想加我堂姐的微信，想以后跟她交流学习上的事，我们都大一，学的专业差不多，但是我有很多的担心和害怕，我想我们许久都没说过话了，我突然找她，要她微信，说以后交流学习上的事，害怕她会不会觉得有事才找她感觉，感觉 我这个人就是那种有事了才找别人，感觉别人对我有用我才去找别人似的，我不知道自己为什么会这样想，就是被这种思想给困住了，其实我真心不是这样想的，我是想跟她交流学习，我想进步，我想提高，其实我们共同交流也可以共同进步，但是总被一些负面的思想给困扰住，不敢去行动，唉
你好，我是壹点零中级心理咨询师刘煜。
你想跟堂姐交流，觉得你们俩有很多共同点，可以互相学习，一起进步；但你又害怕被拒绝。
你害怕她会觉得你有事才找她，怕她拒绝；感觉你是那种有事才找别人，别人有用才去找别人的；似乎这时，你矮了一截，似乎欠了别人似的；别人呢，在你的预期里，也会拒绝你。
以前 有过类似的感觉吗？ 这种想法又是怎么来的？
我有时候也这样，约一个朋友吃饭，怕她忙，怕被拒绝；鼓起勇气，跟她发微信，结果她很快回复； 我发现，有些事情跟自己想得不一样。
就像你说的，其实 你们可以互相学习，共同进步。 堂姐可以给你帮助，你也可以帮助她；这种交流对双方都有益。
那为什么不去试试呢？
当然，我也理解，那种害怕可能是不由自主的。
生活有时就是新的尝试、新的体验和新的感悟。
感谢信任，希望有帮助。