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半夜下班后在家里突然就狂笑边笑边流泪控制不住 有解决办法吗
上午好，看到你的描述，能想象到你一定是积累了一些情绪，一些委屈，一些难过，没有办法释放。 如果在家里控制不住的让情绪流动出来，是一个释放压力，释放情绪的办法，不用控制。 如果这样也不能让自己的心情好一些，可以寻找专业的支持和帮助，我是壹点灵心理咨询师林嵩。
半夜下班后在家里突然就狂笑边笑边流泪控制...
半夜下班后在家里突然就狂笑边笑边流泪控制不住
有解决办法吗
上午好，看到你的描述，能想象到你一定是积累了一些情绪，一些委屈，一些难过，没有办法释放。
如果在家里控制不住的让情绪流动出来，是一个释放压力，释放情绪的办法，不用控制。
如果这样也不能让自己的心情好一些，可以寻找专业的支持和帮助，我是壹点灵心理咨询师林嵩。