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我感觉我已经快受不了！做了一件自以为不是坏事的坏事。也许是坏事，还当场被发现了。
您好,我是壹点灵的心理咨询师韦艳祯。很高兴能回复您的问题。 能感觉的到，您现在正在为自己的行为而自责，愧疚，为被当场发现而感到羞愧，恨不得当时找个地缝钻进去吧？ 嗯，当很多人在认为自己好心办坏事，而且被当场发现时都会出现这种自责与羞愧的心理，这是很正常的一种现象。 不知道您以为不是坏事的坏事是什么事情？为何您会认为这不是一件坏事？您决定去做这件你认为不是坏事的事情的初衷是什么？为何又觉得这件事也许是坏事？当行事过程当场被发现这意味着怎么？被当场抓包的事实对您有何影响？您将会怎样的方式去面对？ 其实，现实生活中很多情况都会出现好心办坏事的情形，但不能说这些行为都是不好的，需要确定在做这些事情的时候，当事者的心境到底是抱着善意的目的还是抱着恶意目的？前者是可以谅解，并是值得嘉奖的，但后者则是被人唾弃，被人指责，严惩的。 人本性并不坏，行事中会受个人的认知、情绪等因素的影响。根据普通心理学的观点，认知既可以直接引起情绪，也可以直接引起行为，不必经过情绪中介环节。当然，情绪反过来也会影响认知。 以上回复，希望对您有所帮助，愿您一切安好！
我感觉我已经快受不了！做了一件自以为不是...
我感觉我已经快受不了！做了一件自以为不是坏事的坏事。也许是坏事，还当场被发现了。
您好,我是壹点灵的心理咨询师韦艳祯。很高兴能回复您的问题。
能感觉的到，您现在正在为自己的行为而自责，愧疚，为被当场发现而感到羞愧，恨不得当时找个地缝钻进去吧？
嗯，当很多人在认为自己好心办坏事，而且被当场发现时都会出现这种自责与羞愧的心理，这是很正常的一种现象。
不知道您以为不是坏事的坏事是什么事情？为何您会认为这不是一件坏事？您决定去做这件你认为不是坏事的事情的初衷是什么？为何又觉得这件事也许是坏事？当行事过程当场被发现这意味着怎么？被当场抓包的事实对您有何影响？您将会怎样的方式去面对？
其实，现实生活中很多情况都会出现好心办坏事的情形，但不能说这些行为都是不好的，需要确定在做这些事情的时候，当事者的心境到底是抱着善意的目的还是抱着恶意目的？前者是可以谅解，并是值得嘉奖的，但后者则是被人唾弃，被人指责，严惩的。
人本性并不坏，行事中会受个人的认知、情绪等因素的影响。根据普通心理学的观点，认知既可以直接引起情绪，也可以直接引起行为，不必经过情绪中介环节。当然，情绪反过来也会影响认知。
以上回复，希望对您有所帮助，愿您一切安好！