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我成绩不好,为什么觉得压力这么大,我开始...

我成绩不好,为什么觉得压力这么大,我开始呼吸不顺畅像有阻碍物似的,晚上没胃口,母亲总说很懂我,她根本不懂啊,我向她反映我呼吸不顺畅的问题,就骂我,我成绩不好我理解她的唠叨,可我压力很大,我也开始时不时的失眠,有时候睡不着,有时很累很想睡

千灯观  
杜淑梅的回答
杜淑梅心理咨询师

从你的描述看你有躯体化反应,负面情绪被压抑,你提到成绩不好,不知道你是几年级?你想过成绩不好的原因吗?如果有机会提高成绩,你愿意吗?