壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

活得好累好压抑怎么办

29岁了,是名沪漂,已经五年了,没有点归属感,感觉活得好累好压抑怎么办?

昂藏七尺的辰钊  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

你这个压力很大程度源于现实层面的,这个多半和心理问题无关,调整现实环境,就能得到解决。你需要的是梳理自己的内心,看看自己到底需要什么,然后再做决定。