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活得好累好压抑怎么办
匿名
29岁了，是名沪漂，已经五年了，没有点归属感，感觉活得好累好压抑怎么办？
你这个压力很大程度源于现实层面的，这个多半和心理问题无关，调整现实环境，就能得到解决。你需要的是梳理自己的内心，看看自己到底需要什么，然后再做决定。
沪漂五年了，没有归属感，确实够累的，太不容易了。把你的辛酸倾诉一下吧，解压一下身心，关爱关爱自己。
我们似乎没有办法改变环境，但我们内心又期待可以换种活法，累和压抑已经成为我们成年人内心的独白，
或许您目前在生活或者工作上遇到困境，尝试接纳当下的自己，
人在任何地方都是想寻找内心那份平静和安宁，找到属于自己的归属，
您的感受只是众生普遍的感受——所以，您并不孤单！