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怎样不回想过去伤心的事
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。如果过去的伤心事一直想起来，而且现在想起来还会有感受，那可能是当时这件事积累了很多情绪没有释放。有三种方法可以尝试：1.找自己的小伙伴一起聊聊；2.把心里想的写出来；3.找专业的老师带着你一起走出来。希望我的回答可以帮到您希望我的回答可以帮到您，如需要帮助，请私聊我。
怎样不回想过去伤心的事
怎样不回想过去伤心的事
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。如果过去的伤心事一直想起来，而且现在想起来还会有感受，那可能是当时这件事积累了很多情绪没有释放。有三种方法可以尝试：1.找自己的小伙伴一起聊聊；2.把心里想的写出来；3.找专业的老师带着你一起走出来。希望我的回答可以帮到您希望我的回答可以帮到您，如需要帮助，请私聊我。