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我又抑郁了，真的是太他妈痛苦了
您好，我是壹点灵心理服务工作者潘璐。 我非常理解你的感受，看到你心里很难受。同时也看到你觉察力很强，意志力也很强，非常有力量，这么难受－直坚持着真棒。可以和医生沟通看看怎么更好，他一定会帮助到你，也可以和心理咨询师多聊聊，更好的了解自己，关爱自己。想哭就哭出来，这是发泄不良情绪的一个好的方法。我相信你是非常有力量的，一定会走出来，会越来越好的。 感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信。
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您好，我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
我非常理解你的感受，看到你心里很难受。同时也看到你觉察力很强，意志力也很强，非常有力量，这么难受－直坚持着真棒。可以和医生沟通看看怎么更好，他一定会帮助到你，也可以和心理咨询师多聊聊，更好的了解自己，关爱自己。想哭就哭出来，这是发泄不良情绪的一个好的方法。我相信你是非常有力量的，一定会走出来，会越来越好的。
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