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怎么样才知道自己有抑郁症啊，最近脾气在婆...
怎么样才知道自己有抑郁症啊，最近脾气在婆家总是控制不住结果火都发泄到宝宝身上了。可是一回娘家很少有发脾气爸妈总是会及时控制。以前还有过自虐倾向会自己划自己。
看起来你好像有很多的情绪，但是却无法识别情绪后面的真实感受。你不喜欢自己这个样子，感觉很沮丧，不知道自己是究竟是怎么了？你已经是一个妈妈了，不想对宝宝造成不良的影响，从这里看你是一个有责任心的人，也想做一个好妈妈。
但是只有一个情绪稳定，人格健全的人才能让给孩子一个良好的成长环境。感觉你已经意识到了这个问题，所以才来这里求助，这对自己和孩子都是一件很好的事。
我是壹点灵心理专家王银香，如果你需要帮助可以点击私聊联系我。