生活和工作如何平衡 我去年转行换了个工作，工作轻松不加班，能力强领导也喜欢我，但是同事素质偏低，氛围不舒服，也没共同语言。我现在年纪大了想生孩子，我是生完孩子再跳槽，还是跳槽再生孩子，又担心跳槽后加班等因素不利于生孩子
生活和工作如何平衡
我去年转行换了个工作，工作轻松不加班，能力强领导也喜欢我，但是同事素质偏低，氛围不舒服，也没共同语言。我现在年纪大了想生孩子，我是生完孩子再跳槽，还是跳槽再生孩子，又担心跳槽后加班等因素不利于生孩子
你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁，很高兴能回答你的问题！
你目前的工作很轻松、老板赏识，但是工作氛围不好，所以想换工作，但又害怕换了工作需要加班，生了孩子无暇顾及家庭，听起来你正面临人生中两难抉择，一边是家庭，一边是事业，究竟选哪个呢？很能理解你现在的矛盾和迷茫，这也是现代大部分职业女性都会面临的困境，因为这个决定会直接影响自己的整个人生规划。
对于生育期的女性，如果没有家人的帮助，家庭和工作确实很难兼顾，为了帮助你做出不会后悔的选择，我们不妨衡量一下两者的损失。从你的描述中了解到，你认为先换工作后生孩子可能会牺牲对孩子的照顾和陪伴（心理学认为0-3岁对孩子的性格形成非常重要），先生孩子后换工作会丧失更好的工作前途（据我了解，生育后的女性在招聘时会遇到很多阻力）。这时不妨问问自己：没有陪伴孩子成长的遗憾和在现单位忍气吞声至少一年，哪个更让自己无法容忍呢？相信回答完这个问题，你的心里可能已经有了答案。
当你做出了选择，下一步就是将这种选择的损失降到最低。假如你选择了先生孩子后换工作，那不妨问问自己，可以做些什么让自己尽量不被这种消极的人际关系影响情绪呢？比如，远离素质低的人，能不接触就不接触，或者让老板涨工资也能让自己心理得到些安慰和补偿。假如选择了先换工作后生孩子，又能做些什么让自己有更多的时间陪伴孩子呢？比如，一开始就找不太忙的工作？像稳定的国企、事业单位，就算产后也不会担心被迫离职，顶多调岗。相信你可以根据自己的具体情况想出更智慧的应对方式。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊!