老师，你说别人摸我头发，我当时觉得不舒... 老师，你说别人摸我头发，我当时觉得不舒服，因为头发梳的比较紧吗，然后我就说不喜欢别人摸我头发，我又加了一句不喜欢吃饭的时候摸我头发，现在我又觉得有点后悔，虽然我表达我的感受，这没错，但是是不是太直了啊，我有时候就是这样，当时说了，但是之后又纠结，
老师，你说别人摸我头发，我当时觉得不舒...
老师，你说别人摸我头发，我当时觉得不舒服，因为头发梳的比较紧吗，然后我就说不喜欢别人摸我头发，我又加了一句不喜欢吃饭的时候摸我头发，现在我又觉得有点后悔，虽然我表达我的感受，这没错，但是是不是太直了啊，我有时候就是这样，当时说了，但是之后又纠结，
敢于表达自己的感受想法很值得赞许呀，你觉察到自己的表达可能太直了，这个觉察也很可贵，时候你会纠结也表明你非常在意关系。其实觉察就是改变的开始。祝福你哈！