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和家人吵完架以后,老师后悔,心理中的后悔...

和家人吵完架以后,老师后悔,心理中的后悔为什么要说那些话,当时觉得是自己受委屈了,根本不管什么,但是又觉得自己好自私,只想着自己,不想想家人,心理好复杂,自己都表达不出来的那种,就算去咨询了,我也不知道怎么说,心理好难受,觉得好像也没有人可以信任,想说出来,可就是说不出来,以前还觉得自己好委屈好丧,还以为自己多酷,现在觉得真正的委屈很难受,自己都有点扛不住了,还觉得的抑郁症会很酷,但一想,得了那个病,要吃的药不贵吗?自己又配吗?(自己是12岁,自己感觉自己好像心理有问题。本人是农村出身,家里不富裕。)

袅袅不绝的刀鱼  
刘煜的回答
刘煜心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘煜。
跟家人吵架的时候,有自己的感受 有些话冲口而出;后来又后悔,觉得没考虑家人,对不起他们,是吗? 心情复杂,又不知道怎么表达,觉得没人可以信任,让你说出心里的话,是么?
12岁,青春期;这个年纪,要争取独立,做自己。心情也起起伏伏,我们都会经历这个阶段。
你在这里用文字表达了你的感受。
你委屈、难受,这种滋味不好受。
你觉得得抑郁症很酷,是可以独立特行,跟别人不一样吗?
你也考虑到现实,吃药、花销…
谢谢信任,希望有帮助。