家庭关系问题 我爸爸从开始跑夜班车,渐渐的就越来越烦躁,对家里人都很烦,总是挑毛病出来生气,对家里的一丝一毫都放的很大,很敏感,家里吃的东西也会特别上心,经常当时让他吃他不吃,后来我们都吃完了,他又会说他没吃,我们没给他留,他以前不是这样的,请问这是怎么了?我该怎么做
家庭关系问题
我爸爸从开始跑夜班车,渐渐的就越来越烦躁,对家里人都很烦,总是挑毛病出来生气,对家里的一丝一毫都放的很大,很敏感,家里吃的东西也会特别上心,经常当时让他吃他不吃,后来我们都吃完了,他又会说他没吃,我们没给他留,他以前不是这样的,请问这是怎么了?我该怎么做
不客气!沟通的理念、态度、技巧,需要三者结合。
看得出来米很重视这个家,希望爸爸妈妈都能好,对于爸爸的发火很无奈,爱莫能助的一种无力和焦虑。
从你的描述里,可猜测爸爸工作变动带来很多不顺心,工作不顺,爸爸是在焦虑,烦躁,无力,无奈中,爸爸把这些无法消解的能量转移到你们身上,而你们无可奈何,不知如何有效安慰抚慰。
这个时候其实爸爸是很需要支持和陪伴的,只是你和妈妈需要经过学习成为一个有效的倾听抚慰着,才能与爸爸进行心灵上情感上的联结,才能给爸爸带来支持。所以你可以考虑学习一些心理学上的沟通技巧,以进行更有效的关系联结。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊。