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我应不应该关注别人对我的看法,我感觉老是...

我应不应该关注别人对我的看法,我感觉老是关注别人对自己的看法好累,但我不知道应不应该这样做,我好烦恼啊

欣欣向荣的冰之  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

你关注别人的看法也是希望维持一个好的形象、好的关系,这本身没有什么问题,但如果过度,可能就会出现你现在的这种状态,好累。我倒觉得别人的看法可以借鉴,但要清楚了解自己,当你真正了解自己的时候就能更好的把握这个度。今天是因为什么事情让你有了这样一个感慨呢?