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为什么我把得失看的如此的重,一点点小事就...

为什么我把得失看的如此的重,一点点小事就让我想太多

J.  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,看似是一点点的小事,但是触动了你很大的情绪,这就不是小事,是对你很重要、很有意义的事。

很多人在面对得失的时候都会有心情上的波动,这很正常,只是每个人的表现的方式不一样,想法也不一样,导致的结果就有可能不一样。

关爱自己从小事开始,从自己的感受开始,我是壹点灵服务者杨飞燕,一起交流面对困扰。