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在每个平凡的一天里,会发生很多事,在经历...

在每个平凡的一天里,会发生很多事,在经历这些事情的时候,会有着身体的不舒服和心理上的焦虑,身心一体,我自己都有些搞不清疼痛来源于哪里。很多时候是带着不确定和焦虑去行动的,希望能慢慢好起来,第一个念头很难有相信自己的思维出现。今天已经很棒了,加油,抱住棒棒的自己

愤怒的小黑豹  
白敬华的回答
白敬华心理咨询师

对,今天自己已经很棒了,加油!给自己一个大大的拥抱!不论怎样当下先做自己能做的,我们不去担忧未来,也不为过去惋惜,就在当下就好,就行动起来就好,加油,每一天都是不一样的一天。