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在每个平凡的一天里,会发生很多事,在经历...

匿名  

在每个平凡的一天里,会发生很多事,在经历这些事情的时候,会有着身体的不舒服和心理上的焦虑,身心一体,我自己都有些搞不清疼痛来源于哪里。很多时候是带着不确定和焦虑去行动的,希望能慢慢好起来,第一个念头很难有相信自己的思维出现。今天已经很棒了,加油,抱住棒棒的自己

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最佳答案
白敬华心理咨询师

对,今天自己已经很棒了,加油!给自己一个大大的拥抱!不论怎样当下先做自己能做的,我们不去担忧未来,也不为过去惋惜,就在当下就好,就行动起来就好,加油,每一天都是不一样的一天。

1个回答
韩冰心理咨询师

看到你的留言,从心里为你感到高兴——因为你已经领悟到了让自己好起来的关键!——“带着那些疼痛和不确定、焦虑去行动”!
顺其自然,为所当为。带着症状干正事。行动最治愈。加油!棒棒哒!

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