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恋爱后，没有安全感怎么办.和男朋友恋爱半年了，我感觉没有安全感，总感觉我们会没有未来，这种担心可能来自于我们俩的生活状态，没有一点朝气。是不是年轻人都这样？
你好，我是壹点灵的心里咨询师马京京，很高兴能在这里回答你的问题。 恋爱后没有安全感让你感觉的痛苦和无奈，你们目前的生活状态达到你满意的状态，你害怕你们没有未来，可以看的出来你想做出改变。这一点真的很棒。只有发展问题去解决问题。才能改变现状。 你的不安全感来自哪里呢？当人在成长的过程中，因为遇到某些创伤性的事件，或者与重要他人的不良互动，或者来自父母的忽视，虐打，被老师或者朋友长期排挤，嘲笑等，就可能产生不安全感。 如果童年是遭受的折磨程度太剧烈，成年后，哪怕有了良好的境遇，自己也主动积极的生活，但内心的不安全感仍旧无法完全消除，对他人戒备。时常担心会再次受到伤害。 有这种情况很正常。我们在生活中多与积极有正能量的人交往。积极的进行自我调节。在自我调节方面多做自己感兴趣的事情，如购物，看书听音乐。这些活动可以有效缓解紧张，焦虑不安等消极情绪。 希望我的回答能帮助到你，如需帮助，可以私信
恋爱后，没有安全感怎么办
恋爱后，没有安全感怎么办.和男朋友恋爱半年了，我感觉没有安全感，总感觉我们会没有未来，这种担心可能来自于我们俩的生活状态，没有一点朝气。是不是年轻人都这样？
你好，我是壹点灵的心里咨询师马京京，很高兴能在这里回答你的问题。
恋爱后没有安全感让你感觉的痛苦和无奈，你们目前的生活状态达到你满意的状态，你害怕你们没有未来，可以看的出来你想做出改变。这一点真的很棒。只有发展问题去解决问题。才能改变现状。
你的不安全感来自哪里呢？当人在成长的过程中，因为遇到某些创伤性的事件，或者与重要他人的不良互动，或者来自父母的忽视，虐打，被老师或者朋友长期排挤，嘲笑等，就可能产生不安全感。
如果童年是遭受的折磨程度太剧烈，成年后，哪怕有了良好的境遇，自己也主动积极的生活，但内心的不安全感仍旧无法完全消除，对他人戒备。时常担心会再次受到伤害。
有这种情况很正常。我们在生活中多与积极有正能量的人交往。积极的进行自我调节。在自我调节方面多做自己感兴趣的事情，如购物，看书听音乐。这些活动可以有效缓解紧张，焦虑不安等消极情绪。
希望我的回答能帮助到你，如需帮助，可以私信