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怎么改变自己？
敏感，我是壹点零心理咨询师彭春钇，很荣幸能为您解答。 从你说的能怎么改变自己，感受到你想进步的心，改变自己的动机，似乎你在开始觉醒。 人都是在不断的改变中进行成长的，对于改变成长，我可能会建议一些修炼步骤：觉察，反思，抽离，从第三视角看自己。然后看到事情的正反两面，再看到事情的本质。最后，你养成了本质观，整体观，大局观。改变也水到渠成。 以上抽象了些，如你想结合具体事件，可以自己悟，也可以咨询聊。 希望我的解答对您有帮助。
怎么改变自己？
怎么改变自己？
敏感，我是壹点零心理咨询师彭春钇，很荣幸能为您解答。
从你说的能怎么改变自己，感受到你想进步的心，改变自己的动机，似乎你在开始觉醒。
人都是在不断的改变中进行成长的，对于改变成长，我可能会建议一些修炼步骤：觉察，反思，抽离，从第三视角看自己。然后看到事情的正反两面，再看到事情的本质。最后，你养成了本质观，整体观，大局观。改变也水到渠成。
以上抽象了些，如你想结合具体事件，可以自己悟，也可以咨询聊。
希望我的解答对您有帮助。