今天我很难过我和朋友倾诉了，发了很多很多... 今天我很难过我和朋友倾诉了，发了很多很多信息告诉她我的心情，可她回我的是别想太多了，我觉得更累了，她又发了她也不开心，可是这次我没有抛弃自己的感受去安慰她了，我也回了她别多想了，这样有错吗，我感觉很难过，或许是我带了不该有的期许，给了别人太多压力。向我爸对我一样，我也很累。可能我们不会再联系了吧
今天我很难过我和朋友倾诉了，发了很多很多...
今天我很难过我和朋友倾诉了，发了很多很多信息告诉她我的心情，可她回我的是别想太多了，我觉得更累了，她又发了她也不开心，可是这次我没有抛弃自己的感受去安慰她了，我也回了她别多想了，这样有错吗，我感觉很难过，或许是我带了不该有的期许，给了别人太多压力。向我爸对我一样，我也很累。可能我们不会再联系了吧
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
能感受到您现在内心的失望和无奈。因为心情不好，您联系了您的朋友，满心期望她能帮您排忧解难。但事与愿违，她只是简单的回复了您，并且告诉您她的心情也很沮丧。为此，您感到更加难过。
因为想要得到对方的帮助，没有得到，反而要帮忙分担对方的心情，这种感觉一定很不好受吧。
其实，我们每个人在遇到困难的时候，都希望得到朋友的帮助。同时，我们每个人也都有心情低落的时候。能感觉到您的朋友也处在这种低能量的状态当中，撑不起您想要的帮助。没关系，这很正常。等过一段时间，心情平复后，或许一切又恢复原样。
您有提到，可能你们不会再联系了。或许，您可以告诉我，是什么让您有这样的想法呢？当对方不能满足您的期待时，您是选择面对还是逃避呢？
同时，您提到您父亲，或许，您可以想一想，这跟您的原生家庭又有什么关联呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！